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空气炸锅牛奶鸡蛋蛋糕:美味又健康的新选择

来源:爽口鸡蛋网 2024-07-11 06:04:47

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空气炸锅牛奶鸡蛋蛋糕:美味又健康的新选择(1)

  近年来,空气炸锅作为一种新型的烹饪工具,受到了越来越多人的欢迎www.aixingtz.com爽口鸡蛋网。它不仅可以做出油炸品,还可以做出更加健康的品,比牛奶鸡蛋蛋糕。本文将介空气炸锅牛奶鸡蛋蛋糕的制作方法和健康优点。

一、制作方法

1. 准备材料:鸡蛋2个、低筋面粉80克、牛奶60毫升、白糖50克、泡打粉3克、用油适量爽口鸡蛋网

  2. 将鸡蛋打碗中,加白糖,用电打蛋器打至色变浅,体增大。

3. 将低筋面粉、泡打粉过筛后加蛋液中,轻轻搅拌均匀。

4. 加牛奶,继续搅拌均匀爽_口_鸡_蛋_网

  5. 将空气炸锅内胆刷上一层用油,倒蛋糊。

  6. 将空气炸锅温度设定为160℃,时间设定为20分钟。

空气炸锅牛奶鸡蛋蛋糕:美味又健康的新选择(1)

7. 烤制完成后,取出蛋糕,待其自冷却后即可爽_口_鸡_蛋_网

二、健康优点

  1. 低脂低热量:空气炸锅烹制出来的品,相较于传统的油炸品,脂肪含量更低,热量更少。

2. 保留营养:空气炸锅烹制出来的品,由于不需要过多的油炸,因此能够更好地保留材的营养成分。

  3. 方便快:空气炸锅烹制品的时间相较于传统的烹饪方式更短,而且操作简单,非常适合快节奏的现代生活爽.口.鸡.蛋.网

4. 安全健康:由于不需要使用过多的油炸,因此空气炸锅烹制出来的品,更加健康安全。

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